El curs passat vam fer el nostre primer taller de princeses. Va ser una experiència maquíssima amb un grup de nenes fantàstiques que van gaudir en exclusiva del nostre espai: elaborant joies, jugant amb els maquillatges, cantant, ballant... Totes van sortir amb la seva corona de princeseta i les seves ungles pintades amb una manicura fantasia.
Algunes mamis ens han comentat que les nenes pregunten quan ho tornarem a fer i tenim la resposta: sempre que elles vulguin!
Hem pensat que seria una bona manera de fer una festa d'aniversari a l'alçada de les nostres princeses.
Disposaran de l'espai i el material en exclusiva i per suposat d'un bon pastís d'aniversari. El taller estarà impartit per professionals de l'educació.

Poseu-vos en contacte amb nosaltres per demanar més informació i feu a les vostres princeses una festa que no oblidaran.

posatguapamataro@posat.es
627 60 61 09

DE VUELTA!!

Ahh Vacaciones! ese cortísimo impás en el que una tiene TIEMPO. Tiempo para leer, para pasear, para deleitarse con el paisaje,  montar en bici, tomar el sol... tiempo para soñar sin despertadores.

Las mias han transcurrido idílicamente dando tumbos por Noruega, disfrutando de los paisajes imponenetes, del agua, del mar, de la comida, de la luz que nunca se acaba, de la fauna, de la flora... y otra vez del agua.

 

He vivido momentos de conexión profunda con la naturaleza, de auténtica espiritualidad y relax...

Pero entre tanto idilio y olvido mundano no voy a decir que no he echado de menos un peeling!!

Es hora de volver en sí, es hora de cuidarse, es hora de PONERSE GUAPA!

SONRÍE!!

En los últimos días he leido mucho sobre el poder de la sonrisa y ¿qué es lo más importante que he descubierto? Pues que si quieres estar sana, guapa y feliz es importante que sonrías mucho.
La ciencia confirma que sonreír más alarga la vida, fortalece la mente y estimula la empatía.
Y te diré más: es especialmente importante sonreír en épocas de bajón, lo de "al mal tiempo buena cara" tiene todo el sentido del mundo.

Las emociones no solo influyen en nuestros gestos sinó el mismo acto de realizarlos tiene efectos en nuestro estado de ánimo, se trata de revertir el bucle, salir con el semblante alegre a la calle, tiene un efecto terapeutico, nos ayuda a estar mejor.
¿Sabías que sonreir con frecuencia activa regiones cerebrales relacionadas con los afectos positivos? La sonrisa es un ansiolítico natural,
Decía Charles Chaplin: Nunca te olvides de sonreir porque el día que no lo hagas será un día perdido.

Así que: ponte guapa, se feliz y vive muchos años. SONRIE!!

LOOK DE DÍA EN 5 MINUTOS

Llega el veranito, nuestra piel comienza a coger color y conseguimos estar perfectas en tan solo 5 minutos ¿Cómo?
5 PASOS - 5 MINUTOS:
1. Apica una BB cream, un must perfecto para el día: tapará tus imperfecciones, hidratará tu piel, se adaptará perfectamente a tu tono y te protegerá del sol.

2. Utiliza un blush en tonos rosados. Sonríe y aplica el producto con la ayuda de una brocha en la parte alta del pómulo.

3. Aplica un eyeliner. Este verano lo último es el tono marino: cobalto, electric blue, turquesa...

4. Date un toque extra de máscara de pestañas.

5. Pon el broche final con un toquecito de brillo labial.

Y a la calle a disfrutar del  verano!!

PADDLE SURF. UN VERANO DIFERENTE

Llegué al Paddle surf por casualidad después de ver un artículo en una revista de moda. Resaltaba las virtudes de un deporte para mi desconocido pero que a las celebrities les había dado por practicar: mejora de la coordinación, aumento de la fuerza y de la resistència, potenciación del equilibrio, tonificación, fortalecimiento de la parte abdominal y de la pelvis... Sonaba bien, me recordó a todo lo que me aporta el pilates y me dieron muchas ganes de probarlo.

Tengo una pareja amante del deporte que en cuanto me oyó hablar de probar uno nuevo movió cielo y tierra para encontrar la manera de iniciarme al siguiente fin de semana.
Y ¡lo probé! Y descubrí que este deporte que tiene su antiquísimo origen en las islas Polinésicas y que consiste en remar sobre una tabla de surf de gran tamaño, no sólamente incorporaba las virtudes que yo había leido en la revista de moda sinó que me aportaba momentos mágicos sobre la tabla remando suavemente... Momentos relajados que te permiten conectar contigo misma mientras miras el mar y te fundes con el Horizonte a la vez que los pececillos vienen a visitarte y navegan bajo tu tabla.

En una sóla sesión ya me mantenia derecha y luego sólo es remar y remar y olvidarte del mundo... En un mes tenía mi propia tabla gracias a la cual pasé un verano inolvidable conociendo la costa portuguesa de otra manera: a golpe de remo.
No soy una gran deportista, no me gustan los deportes que implican tanto esfuerzo que acabas destrozada en la primera sesión, no soy la más diestra ni la más coordinada. Así que os aseguro que El paddle surf es un ejercicio físico al alcance de todas. SI YO PUEDO, TÚ PUEDES, SIN NINGUNA DUDA.
Anímate a probarlo!! En Posa't en Forma te están esperando con una tabla y un remo a tu medida.

posatenforma@posat.es
617 78 81 14

LOS COLORES DEL VERANO

Ya està aquí, la estación que se caracteriza por sus largas tardes al aire libre, por el buen humor generalizado y por las ganas de vernos más guap@s si cabe. Hoy hacemos un repaso rápido a los colores del verano 2013, si aún no lo has hecho es el momento de evaluar tu armario y valorar cuales son esas prendas de las que nos vamos a deshacer YA. Porque no nos sientan bien, porque llevamos años sin usarlas, porque necesitamos renovación. Y cuales son las que vamos a adquirir porque nos hacen falta, porque queremos algo nuevo, porque nos merecemos un regalo.

El verano es, una vez más, una explosión de color en tu guardaropa. Estos son los reyes de este 2013:


Verde Esmeralda:



Nos sugiere elegancia y distinción para un look sofisticado con un toque de glamour en nuestros estilismos veraniegos.

Black & White:

Los reyes del contraste. Omnipresentes este verano.

Color Mint:

Verde menta  y azul turquesa en todas sus gamas. Los verás en prendas, zapatos, complementos. Pura alegria para tus estilismos.

Colores Pastel:

Un clásico que se repite ayudándonos a conseguir un aspecto lleno de dulzura.

Amarillo:

Transmite energia, positividad, alegria. Nos encanta.

Colores vitamina

Todos los enérgicos y vigorosos.


En Posa't Guapa Mataró tenemos una máxima: nunca te quedes sin llevar un color que te gusta y con el que te veas bien. Si no te atreves a llevarlo para un total look busca la manera de introducirlo en una de tus prendas o a través de tus complementos.

MULTITASKER BEAUTY

Las mujeres del s. XXI nos hemos convertido en auténticas malabaristas: profesionales, amas de casa, madres, esposas... Ocupadas full time con el Trabajo, el cuidado de la familia y las tareas domésticas, apenas nos queda media hora -39 minutos para ser exactos- de tiempo libre al día, según estudios sobre maternidad en Europa.
Rebeca J. Cirujano, beauty coach de Slow Life House, nos da algunos trucos para optimitzar nuestro ritual de bellesa y hacernos la vida más fàcil:

DEDICA UN ESPACIO Y UN MOMENTO TODOS LOS DÍAS PARA ARREGLARTE.

ADQUIERE PRODUCTOS QUE SEAN MULTIUSO Y QUE RESULTEN FÁCILES DE UTILIZAR.

NO AHORRES EN LOS TRATAMIENTOS BÁSICOS.

ELIGE SECADORES QUE TENGAN CEPILLOS ROTATIVOS Y PROTECTORES DE CALOR, QUE MANTIENEN LA HIDRATACIÓN DEL CABELLO.

PRACTICA EL DOS EN UNING: AL TIEMPO QUE TE DUCHAS EXFÓLIATE EL CUERPO, AYUDA CON LOS DEBERES A TU HIJO MIENTRAS TE HACE EFECTO LA MASCARILLA...

LLEVA EN EL BOLSO CORRECTOR DE OJERAS, BRILLO DE LABIOS Y UNOS POLVOS PARA ILUMINAR EL ROSTRO.

NO SALGAS DE CASA SIN UNAS MEDIAS DE REPUESTO.

RELÁJATE Y APRENDE A RESPIRAR.

Y sobretodo aplícate las palabras de E. Kauf-mann, catedrática de Sociología de la Universidad de Alcalá: "Hay que sustituir el tengo que por el tengo ganas de, un cambio de enfoque que consiste en estar a gusto contigo misma, cuidar las relaciones sociales, saber prioritzar, mezclar energía y buen humor, y ver la vida de un modo positivo".

¿LO INTENTAMOS?

Extracto de:
Artículo de Virginia Lombraña.
Revista Elle (marzo 2013).