domingo, 17 de marzo de 2013

NOU SERVEI: COACHING


A Posa't Guapa volem transmetre una concepció àmplia de la bellesa que comença pel benestar intern i finalitza amb la imatge que projectes.
Conscients de que per veure'ns guapes hem d'estar realment bé amb nosaltres mateixes creem l'Espai Posa't un espai de consulta amb professionals de diferents àmbits que t'ajudaran a recuperar el benestar i la confiança.
Avui volem compartir amb tu la nostra il·lusió per la incorporació d'un nou servei: EL COACHING.
El coaching és una eina mitjançant la qual es poden analitzar les creences, valors i limitacions de la persona i orientar-la amb els seus propis recursos cap a allò que vol aconseguir.
Es pot beneficiar del coaching tothom que vulgui viure una vida plena, amb sentit i amb ganes d'aconseguir allò que desitja.
Si sents que no estàs contenta, que voldries fer més, que no prens les decisions correctes, que  no mires per tu, que et falten ganes i recursos... No esperis més, no et desanimis més, no t'enfonsis més.
El coaching és útil per aspectes tan importants com:  millorar les relacions interpersonals, superar crisis personals i professionals, millorar la confiança en tu mateixa i superar l'estrès.



Si creus que el coaching et pot ajudar no dubtis en adreçar-te a nosaltres, t'informarem sense cap compromís i et posarem en contacte amb la nostra coacher perquè puguis consultar tots els dubtes.

Ara també PROGRAMA EN GRUP DE COACHING amb freqüència quinzenal i a un preu de 20 euros al mes (16 si t'inscrius al setembre).

A Posa't només comptem amb professionals altament qualificat. La nostra coacher és Llicenciada en Pedagogia i Màster en Coaching sistèmic per la UAB.

Contacta: coaching@posat.es
657 32 47 25

domingo, 3 de marzo de 2013

ACABES DE SER MAMI?


Acabes de ser mami? Etapa de canvis. El teu cos ha canviat i sents que ja no tens temps per tu.
És un estat pel que han passat totes les dones que han decidit apostar per la meravellosa experiència de portar un fill al món.
No hi ha res que pugui igualar el sentiment de tenir la teva criatureta als braços, mirar-la als ullets, passar temps amb ella... Però per una altra banda de vegades sents que t'has abandonat una mica i que la teva figura ja no està al 100%
Hi ha un munt d'estudis i experiències que demostren que quan un passa a assumir el rol de cuidador és doblement important que es cuidi a si mateix. CUIDAR-SE PER PODER CUIDAR. És un concepte maco: si començo per cuidar-me a mi mateixa cuidaré bé dels altres. Si em sento bé amb mi ho transmetré al meu petit, a la meva parella i a tots els que m'envolten.
Sabem que és una etapa de canvis, sabem que no et resulta fàcil trobar temps per tu i per això a Posa't Guapa et volem ajudar: dedica't dues hores, retrobat, reflexiona sobre els canvis que ha experimentat la teva silueta i aprèn a potenciar-la de nou. Volem que et vegis bé, volem tornar-te la confiança, volem que passis una bona estona i QUE SIGUIS LA MILLOR MAMI I LA MÉS GUAPA DEL MÓN.

Contacta: posatguapamataro@posat.es
627 60 61 09