Las mujeres del s. XXI nos hemos convertido en auténticas malabaristas: profesionales, amas de casa, madres, esposas... Ocupadas full time con el Trabajo, el cuidado de la familia y las tareas domésticas, apenas nos queda media hora -39 minutos para ser exactos- de tiempo libre al día, según estudios sobre maternidad en Europa.
Rebeca J. Cirujano, beauty coach de Slow Life House, nos da algunos trucos para optimitzar nuestro ritual de bellesa y hacernos la vida más fàcil:
DEDICA UN ESPACIO Y UN MOMENTO TODOS LOS DÍAS PARA ARREGLARTE.
ADQUIERE PRODUCTOS QUE SEAN MULTIUSO Y QUE RESULTEN FÁCILES DE UTILIZAR.
NO AHORRES EN LOS TRATAMIENTOS BÁSICOS.
ELIGE SECADORES QUE TENGAN CEPILLOS ROTATIVOS Y PROTECTORES DE CALOR, QUE MANTIENEN LA HIDRATACIÓN DEL CABELLO.
PRACTICA EL DOS EN UNING: AL TIEMPO QUE TE DUCHAS EXFÓLIATE EL CUERPO, AYUDA CON LOS DEBERES A TU HIJO MIENTRAS TE HACE EFECTO LA MASCARILLA...
LLEVA EN EL BOLSO CORRECTOR DE OJERAS, BRILLO DE LABIOS Y UNOS POLVOS PARA ILUMINAR EL ROSTRO.
NO SALGAS DE CASA SIN UNAS MEDIAS DE REPUESTO.
RELÁJATE Y APRENDE A RESPIRAR.
Y sobretodo aplícate las palabras de E. Kauf-mann, catedrática de Sociología de la Universidad de Alcalá: "Hay que sustituir el tengo que por el tengo ganas de, un cambio de enfoque que consiste en estar a gusto contigo misma, cuidar las relaciones sociales, saber prioritzar, mezclar energía y buen humor, y ver la vida de un modo positivo".
¿LO INTENTAMOS?
Extracto de:
Artículo de Virginia Lombraña.
Revista Elle (marzo 2013).
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